💐 女性の抜け毛原因を特定！オンライン診断で簡単チェック

「最近、髪のボリュームが減ってきた気がする…」
「分け目が広くなってきたかも？」
そんな悩みを感じていませんか？😢

女性の抜け毛は、ホルモンバランス・ストレス・生活習慣など、
さまざまな要因が複雑に絡み合って起こります。

しかし今は、病院に行かなくても自宅で自分の状態を把握できる
「オンライン診断」という便利な方法があります。

この記事では、
女性の抜け毛の主な原因から、オンライン診断のメリット、
そして診断後に行うべきケア方法までをわかりやすく解説します🌸

🌿 女性の抜け毛の主な原因

女性の抜け毛と一口に言っても、その原因は人それぞれ。
ここでは、特に多く見られる3つのタイプを紹介します。

女性ホルモン「エストロゲン」は、髪の成長をサポートする重要なホルモン。
しかし、以下のような要因でバランスが崩れると抜け毛が増加します👇

特に**産後の抜け毛（分娩後脱毛症）**は、ホルモンの変化によって一時的に髪が抜けやすくなります。
この場合、多くは半年〜1年で回復することが多いですが、ケアを怠ると長引くことも。

ストレスがたまると自律神経が乱れ、頭皮の血流が悪化。
その結果、毛根に十分な栄養が届かず、髪が細く・抜けやすくなります。

💡特に注意したい生活習慣👇

現代女性のライフスタイルは、髪の健康に大きく影響しています。

髪は「ケラチン」というタンパク質からできています。
栄養が不足すると、髪の生成が追いつかずに抜け毛が増えてしまいます。

不足しがちな栄養素と働き👇

特にダイエット中の女性は、食事制限で抜け毛を悪化させるケースが多いです⚠️

「自分の抜け毛がどのタイプなのか知りたい」
そんな時に便利なのが、オンライン診断。

スマホ1台で、自宅から自分の髪の状態を簡単にチェックできます📱✨

オンライン診断では、AIや専門医が写真をもとに髪の状態を解析。
以下のような情報をもとに、あなたの抜け毛の原因を特定します👇

数日後には、専門家から原因と改善の方向性が届くサービスもあります。
（例：クリニックフォア、スキンクリニック、DMMオンライン診療など）

「病院で相談するのは恥ずかしい…」という方でも大丈夫。
オンライン診断なら、誰にも見られず自分のペースで受けられます✨

また、診断から処方までオンラインで完結するサービスも多く、
薬やサプリは自宅に配送されるため、通院の手間がありません🚚💨

最近では、無料で利用できるオンライン診断サイトも増えています。
数分で結果が出るタイプも多く、手軽に始められるのが魅力です。

代表的な無料診断👇

気軽に「まずは現状を知る」ことが、改善への第一歩です🌱

オンライン診断で原因が分かったら、次は実際のケアへ。
女性の抜け毛ケアには、「内側」「外側」「生活習慣」の3方向からのアプローチが効果的です✨

ホルモンバランスや栄養不足による抜け毛には、
栄養補助やホルモンケアを行うサプリ・内服が有効です。

代表的な成分👇