💡薄毛の悩みを自宅でチェック！オンラインAGA診断のメリット

最近、「前より髪が細くなった気がする」「地肌が透けて見えるような…」と感じたことはありませんか？🪞
AGA（男性型脱毛症）は進行がゆるやかで、自分では気づきにくいのが特徴です。

でも安心してください。
今は、病院に行かなくても 自宅から簡単に受けられる「オンライン診断」 で、自分の髪の状態をチェックできる時代です✨

この記事では、

• オンラインAGA診断の仕組み
• 自宅で行うセルフチェックのポイント
• 診断後にできる治療・サプリの選び方
  までを、わかりやすく解説していきます。

🧠 オンラインAGA診断とは

オンラインAGA診断とは、スマートフォンやパソコンを使って、
自宅にいながら専門家による薄毛診断を受けられるサービスのこと。

従来はクリニックでの対面カウンセリングが主流でしたが、
現在は「ビデオ通話」や「画像アップロード」で診断が可能になっています📱

💬 主な特徴

• 専門医による診断をオンラインで受けられる
• 通院せずに、治療薬の処方まで完結できる
• プライバシーを守りながら相談できる

特に、仕事や家庭の都合で通院が難しい人にとって、
オンライン診断は時間・コスト面で大きなメリットがあります。

🩺 診断の流れと注意点

では、実際にオンライン診断を受ける際の流れを見ていきましょう👇

① 公式サイトから予約

まずは、オンライン診断に対応しているクリニックの公式サイトで
診断日時を予約します。
ほとんどのサービスが24時間いつでも予約可能です。

② 質問フォーム・写真の送信

診断前に、以下のような内容を入力・送信します：

• 抜け毛や薄毛の気になる箇所の写真
• 生活習慣（睡眠・食事・ストレス）
• 家族の薄毛状況

これにより、医師がより正確な判断を行うことができます。

③ 医師とのオンライン診察

ビデオ通話またはチャット形式で医師が診察を行い、
AGAの進行度や今後の方針について説明してくれます。

• AGAの可能性が高い
• 予防段階でケア可能
• 他の原因（円形脱毛症など）の可能性あり

といった形で、明確に診断してもらえます💡

④ 治療プラン・薬の提案

必要に応じて、医師がフィナステリド・ミノキシジルなどの治療薬を提案。
多くのクリニックでは、薬の配送まですべてオンラインで完結します💊

⚠️ 注意点

• 写真は明るい場所で、頭皮がはっきり見えるように撮影
• 診断前日は、整髪料を避ける
• 医師のアドバイスに基づき、安易な自己判断を避ける

これらを守ることで、より精度の高い診断が受けられます。

🏠 自宅でできるセルフチェック方法

「いきなり診断はちょっと不安…」という人は、
まず自分でできるセルフチェックから始めてみましょう。

以下の項目にいくつ当てはまるか確認してみてください👇

✅ 髪のボリューム・質感

• 以前より髪のコシがなくなった
• セットしてもすぐペタッとなる

→ AGAの初期症状では、毛が細く・柔らかくなる傾向があります。

✅ 抜け毛の量

• 枕やシャワー後の抜け毛が増えた
• 髪を引っ張ると簡単に抜ける

→ 一日に100本以上抜けている場合は注意⚠️

✅ 生え際の後退

• M字部分が後ろに下がってきた
• おでこが広くなったように感じる

→ 典型的な「M字ハゲ」進行のサイン。

✅ 頭頂部の薄さ

• 鏡や写真でつむじ周りが透けて見える
• 家族や友人に「薄くなった？」と言われる

→ O字型（頭頂部ハゲ）の可能性があります。

✅ 生活習慣

• 睡眠不足やストレスが多い
• 偏った食生活（タンパク質・亜鉛不足）
• 喫煙や過度の飲酒が習慣化

→ これらはすべてAGAを悪化させる要因です。

5つ以上当てはまる場合は、一度オンライン診断を受ける価値ありです💡

💊 診断後に選べる治療・サプリの選び方

オンライン診断の結果、「AGAの可能性あり」と診断された場合、
治療の選択肢は大きく3つあります👇

① 医師処方の治療薬

代表的なのは以下の2種類です👇

💡最近では「フィナステリド＋ミノキシジル」のセット処方が主流で、
1日1回の服用・塗布で発毛をサポートできます。

② サプリメント・育毛サポート

「まだ治療薬には抵抗がある…」という場合は、
サプリや育毛トニックを使ったケアから始めてもOK👌

おすすめ成分は👇

• 亜鉛
• ビオチン
• ノコギリヤシ
• ケラチン

これらを含むサプリは、髪の土台を整え、
薄毛の「予防」段階で力を発揮します🌱

③ 生活習慣の改善

薬やサプリに加えて、日々の生活習慣の見直しも欠かせません。

オンライン診断後は、
これらをトータルで整える「生活習慣＋医療」の両立が大切です✨

🧩 まとめ：薄毛の悩みは“気づいたとき”が対策のチャンス

薄毛の進行は、気づかないうちに少しずつ進んでいきます。
しかし、早めに気づいて動くことで改善の可能性は大きく変わります。

✅ 自宅で簡単に診断できる
✅ 専門医がオンラインでアドバイス
✅ 治療から薬の配送までスマホで完結

オンラインAGA診断は、
「まだ病院に行くほどではないけど気になる」人にとって、
ベストな第一歩となるツールです。

あなたの髪の未来を守るために、
まずは“今の状態”を知ることから始めましょう💡✨

💬 編集後記

「薄毛は遺伝だから仕方ない」と思っていませんか？
実は、正しい診断と早期ケアで進行を止められるケースは多いんです。

自分の髪としっかり向き合うことこそ、
本当の意味での“予防”の第一歩ですよ🕊️